jueves, 30 de enero de 2014

ARTE TERAPIA


Hoy, unos pequeños esbozos sobre arte terapia.


La arte terapia, es una técnica terapéutica que se basa en utilizar cualquier recurso artístico, como medio para provocar un cambio, en la persona, que le proporcione crecimiento personal, bienestar físico, mental y emocional.

A través del arte la persona contacta directamente con su inconsciente, con lo que este contiene, sin intervención de la palabra. Se expresa lo que la mente profunda, el inconsciente, alberga, sin que en este proceso trabaje la parte del cerebro que utilizamos cuando nos expresamos normalmente. De esta manera, en el desarrollo de la obra se utiliza un lenguaje distinto que activa en la persona nuevos mecanismos.

En la arte terapia, lo importante es el proceso creativo, el desarrollo de la obra, como nos enfrentamos a ella, que pensamos y sentimos mientras la realizamos, entendiendo que la obra a realizar, es nuestra metáfora vital. Por tanto el resultado de la creaccion no es relevante frente al propio proceso creativo.

Actualmente se utiliza la arte terapia, como terapia complementaria en muchos y diversos ámbitos, que van desde al tratamiento de enfermedades mentales, discapacidades, adicciones, hasta el trabajo con personas sin ninguna patología, que simplemente quieren crecer y conocerse.


Reflejando el antes y el ahora.


lunes, 13 de enero de 2014

Reflexión: EL AMOR MUEVE EL MUNDO.



Antes, cuando escuchaba esta frase, "El AMOR mueve el mundo", siempre pensaba que se refería al amor de pareja, a lo que es capaz de hacer alguien por la persona amada, o por un padre, o un hijo. 

Ahora que ha pasado el tiempo, he vivido algo más y he leído también un poco más, interpreto la frase de otra manera. "El AMOR mueve el mundo", para bien o para mal. Todo el mundo quiere ser amado, necesita ser querido, ser reconocido, porque entre otras cosas, nuestra naturaleza como animales sociales que somos, nos impulsa a pertenecer al grupo. 

La necesidad de ser reconocido por el grupo (en la familia, la escuela, el trabajo,...), de encontrar en el nuestro sitio, de ser querido, es un estimulo, tan, tan fuerte que nos hace actuar para bien o para mal.

Si tiramos del hilo, si buceamos en la vida, lo que hacemos, lo hacemos para que nos quieran, porque nos quieren o porque no nos quieren. Lo bueno, lo malo, tiene su base en el amor, curioso. 

El niño que pega a otros en el colegio, que se comporta mal en casa, sólo llama la atención para que sus padres lo quieran. El niño que es bueno, buenísimo en el colegio y obediente en su casa, se comporta o así porque quiere que sus padres lo quieran. Cada uno adopta una estrategia distinta pero ambos buscan lo mismo, AMOR, y a partir de ahí, desarrollamos la estrategia de nuestra vida. 

Esta es mi reflexión que simplemente es un punto de vista.


Diana Nieto Blázquez © Copyright



jueves, 9 de enero de 2014

UN LIBRO: El poder del ahora

Hoy os hablo de un libro que leí hace ya tiempo, " El poder del ahora" de Edkhart Tolle. 

Con este libro aprendí, y es una enseñanza que aplico cada vez que necesito, que el futuro y el pasado lo construimos en el presente. Realmente esta enseñanza no tiene ningún  misterio, el misterio está en ser consciente de ello y vivir teniéndola presente. 

Normalmente nos pasamos gran parte de nuestra vida, preocupados por nuestro futuro, pensando que sucederá y muchas veces recordando el pasado, diciéndonos, y si hubiera hecho...

El libro nos ayuda a entender que somos nosotros los que construimos nuestra vida con nuestras acciones en el momento presente, en el AQUÍ y el AHORA. Por activa y por pasiva nos indica de diferentes formas la importancia de vivir el momento presente, de que si en nuestro presente todo lo que nos rodea está bien, que sentido tiene invertir nuestra mente y energía en pensar en  un posible futuro "negativo" del que no tenemos certeza, pero que nos produce un dolor en el Ahora.

Os recomiendo su lectura porque creo que nos da una de las claves para que podamos controlar nuestros pensamientos y tener PAZ. 
el poder del ahora: una guia para la iluminacion espiritual (6ª e d)-eckhart tolle-9788484452065

EVENTO: charla presentación Fertilidad Consciente

Hola,  hoy sólo quiero informaros sobre la próxima charla gratuita que daré para presentar, la FERTILIDAD CONSCIENTE.

Si os interesa el tema o conoceís a alguién que pueda esta interesado os invito a acudir el día 30 de Enero a las 17:30 a MAMIMATERNAL "tu espacio de crianza natural", en C/ Buenavista 12 Majadahonda, Madrid-Tel: 91 634 17 11