SONRIE

 Tienes el poder de crear FELICIDAD. Comienza a sonreír.

La sonrisa que sale del interior, que emana espontáneamente reflejando tu  alegría y coherencia entre lo que sientes dentro y lo que hay en el exterior.

La sonrisa externa que puedes provocar conscientemente, que te obligas a esbozar  para romper el círculo vicioso que se crea cuando tu espíritu lucha con tu mente.

Ambas, nos aportan bienestar.

Recuerda que :

• Tu sonrisa contagia al que tienes frente a ti y te sitúa ante él como alguien que no supone una amenaza. 
• Aunque no estés en tu mejor momento, si te obligas a sonreír, tu cerebro empezará a producir neurotransmisores (moléculas que transmiten información entre neuronas) que te ayudarán a mejorar tu estado de ánimo.
• Si sonríes también tu sistema inmune te lo agradecerá, la ciencia ya ha demostrado que un estado mental positivo, fortalece las defensas de tu organismo.
• Sonriendo puedes crear  FELICIDAD para otros y para ti. ¿Cómo te sientes cuando ves que has ayudado a otro a sonreír, a sentirse mejor?. 

Artículo: Neurobiología de la felicidad

¿Quieres sentirte mejor? SONRÍE
¿Quieres mejorar tu salud? SONRÍE
¿Quieres hacer feliz a otros? SONRÍE
¿Quieres ser creador de alegría? SONRÍE.

Sólo es un  gesto, fácil.

Gracias por mostrarme TU SONRISA